O Atelier das Emoções é um workshop que pretende colocar os participantes numa descoberta ativa das suas emoções, nas suas componentes comportamental/fisiológica e cognitiva, através de atividades dinâmicas e adaptadas à sua faixa etária. Pretende-se, através de um registo de brincadeira, promover nas crianças e jovens competências que lhes permitam uma maior identificação das suas emoções e capacidade de autorregulação. Tal será conseguido, entre outras coisas, compreendendo a sua origem e o seu papel adaptativo e promovendo a aceitação no dia-a-dia da experiência de emoções consideradas, pelos mesmos, como positivas ou negativas.
Assistimos, atualmente, a um crescente interesse na temática das emoções, trabalhada a partir de filmes de animação e livros direcionados para crianças e jovens. Compreende-se este interesse pela importância que a promoção da inteligência e regulação emocional tem no bem-estar e na manutenção de uma relação saudável com o próprio e com o outro. A criança/jovem que consiga identificar a emoção que está a sentir, conseguirá geri-la mais facilmente. Por outro lado, a identificação da emoção no outro permite uma regulação da relação com o mesmo, possibilitando a adequação de comportamento e a capacidade de empatia. Não menos importante é a ideia de que não existem “emoções boas” e “emoções más”, mas que todas têm um papel essencial no nosso quotidiano.
Alguns autores têm referido que, na infância, a capacidade de expressar emoções de forma confortável e positiva está relacionada com o conhecimento/identificação e a regulação emocional, influenciando a capacidade de adaptação às situações que vão ocorrendo ao longo do desenvolvimento (Denhan, Blair, DeMulder, Levitas, Sawyer, Auerbach-Major, &Queenan, 2003; Del Nero, 2003). Alguns estudiosos referem ainda que a perceção das emoções nas crianças vai evoluindo de um nível mais comportamental para um nível que conjuga também a área cognitiva, conseguindo o jovem, com o tempo, compreender que as suas emoções derivam de estados cognitivos. Compreendendo que cada criança é uma criança diferente e que o seu desenvolvimento poderá não ser exatamente igual ao dos seus pares, as atividades do nosso projeto pretendem estimular a reflexão e o trabalho em torno de ambas as áreas comportamentais ou fisiológicas e cognitivas, estimulando também esta transição no processamento e perceção das emoções, ao ritmo de cada participante e conforme o diagnóstico de grupo feito inicialmente.
Como tal desenvolvemos o Workshop “Atelier das emoções” cujos objetivos serão:
· Capacitar os jovens para a identificação de emoções;
· Promover a Inteligência Emocional;
· Promover uma maior capacidade de regulação emocional;
· Compreender o papel da identificação de emoções na relação com o outro;
· Desenvolver a capacidade de empatia;
· Demonstrar o papel adaptativo das emoções;
· Compreender a origem das emoções.
Este trabalho de reflexão e desenvolvimento pessoal será feito através de várias atividades dinâmicas e adaptadas ao público mais jovem, que lhes permitirão experienciar os tópicos expostos na primeira pessoa. Utilizaremos, na sua maioria, material psicopedagógico desenvolvido pela nossa associação e os mediadores serão dois elementos da associação, um da área da Psicologia e outro de Teatro e Educação, permitindo conjugar os recursos das duas áreas na prossecução deste objetivo comum. Acreditamos, dado o tópico de trabalho, que esta será uma união frutífera com resultados francamente positivos nos jovens.
Cartaz relativo ao evento promovido no dia 1 de Junho de 2019, na Junta de Freguesia de Ceira.
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Atividade promovida pelo Psique Teatro - Associação Cultural e Social